A ceia e o almoço de Natal estavam maravilhosos, tudo preparado com muito amor e os melhores ingredientes…mas, sempre acabamos exagerando um pouco. Então, nada melhor que um bom suco desintoxicante para limpar o organismo dos excessos.
Suco de couve e limão
200mL de água de coco
1 folha de couve manteiga
suco de 1/2 limão
adoçante, açúcar ou mel a gosto
gelo a vontade
Bata tudo em liquidificador e se desejar peneire.
Suco de beterraba e aipo
200 mL de água de coco
1/2 beterraba pequena crua e sem casca (em pedaços)
1/2 cenoura pequena crua e sem casca (em pedaços)
1/2 talo de aipo
adoçante, açúcar ou mel a gosto
gelo a vontade
Bata tudo em liquidificador e se desejar peneire.
Suco de refrescante de gengibre
200 mL de água de coco
1 pedaço de 1cmx1cm de gengibre
2 folhas de hortelã
4 pedaços de abacaxi
1 folha de couve manteiga
adoçante, açúcar ou mel a gosto
gelo a vontade
Bata tudo em liquidificador e se desejar peneire.
Gourmand Club 